100万上下文 vs 20万：工程级跨越
Claude 3.7 Sonnet 具备 20 万 Token 窗口，应付单个业务模块绰绰有余，但在微服务 Monorepo 或大体量旧系统中常常触顶。Claude Sonnet 5.5 将上下文原生拉升至 100 万 Token，使 Cursor 与 Claude Code 能完整保留全库依赖关系、DB Schema 及框架文档，无需过度依赖粗暴的文本向量切片。
长程 Agent 自主性与抗漂移能力
当编程 Agent 执行超过 20 步连续工具调用（运行测试、grep 定位、补丁写入）时，前期上下文容易产生语义漂移。Sonnet 5.5 在多文件协同重构中表现出极强的锚点稳固性，几乎不误改无关代码或遗漏导入。Claude 3.7 虽然已经非常强，但 5.5 在长程任务的单次交付成功率上再上一个台阶。
同价升级与 API 计费分析
两款模型同属 $3.00 输入 / $15.00 输出每百万 Token 定价区间，Prompt Caching 命中时最高可享受 90% 的输入折扣。在 API 单价完全相同的前提下，升级几乎零额外预算风险。开发者唯一需要关注的是长会话中缓存生命周期（TTL）的合理配置。
开发团队迁移建议
在 `.cursorrules`、`claude.json` 或环境变量中将默认模型指定为 `anthropic-claude-sonnet-5-5`。在 CI 验证管线上运行一次端到端冒烟测试即可。除少数深度绑定 3.7 专有 thinking token 校验的私有 SDK 外，升级体验完全平滑。